Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 116.27g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Голден Яблоко . Lunch: Магнит Слива, Голден Яблоко , Огурецы Сладкого Рассола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|