4 Tage von Schwiegereltern "verwöhnt " worden.
|
96.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 86.15g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Lunch: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Orangen Nektar. Dinner: Lieken Urkorn Mehrkorn, miree Paprika Chili, Eismann Zucchini-Gemüse-Mix, Vitrex Schwarze Johannisbeere. Snacks/Other: Vitrex Schwarze Johannisbeere, Kaffee, Eismann Zucchini-Gemüse-Mix. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandramama1234's Weight History
|