Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 70.36g | Carbs: 132.00g.
Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Дикое Море Скумбрия Холодного Копчения , Запеченный Картофель. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|