Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3961 kcal
|
Fat: 167.35g | Prot: 220.16g | Carbs: 396.94g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский , Русский продукт Геркулес Деревенский, Orion Choco Pie Dark, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Фруктово-Ореховая Смесь, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный, Ашан Сыр Камамбер из Козьего Молока, Viola Сыр Маасдам. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Ritter Sport Шоколад Кокос, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебный Спас Овсяное Печенье, ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|