tatiana.afonso's Journal, 01 May 23


View Diet Calendar, 01 May 2023:
1713 kcal Fat: 73.27g | Prot: 97.91g | Carbs: 165.88g.   Breakfast: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danubio Requeijão Light, Banana, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Padoca do Bem Bisnaguinha Proteica e Low Carb (65G). Lunch: Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira , Leve Moqueca, Alface. Dinner: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Cenouras Cozidas, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Alface, Brócolos, Club Life To Go Picadinho . Snacks/Other: Naturalis Mini Torta Espinafre C/ Ricota Integral, Lindt 70% Cacau. more...
1417 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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