|
Обед 1133 ккал
|
1133 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 63.47g | Carbs: 16.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Ножка, Главсуп Бульон Куриный. Lunch: Сало, Курица Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Огурец, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Шпинат с оливковым маслом, курица, яйца, огурцы, сало, сливочное масло
01 May 23 by member: Надежда solevc
|
01 May 23 by member: 3volk
|
Неужели больше 1000 кк набежало?
01 May 23 by member: КетоВик
|
а что в мисочке зелёное ?)
01 May 23 by member: olga.shevchenko
|
У меня весь дневной рацион по калориям как этот обед...
01 May 23 by member: AzucenaGW
|
а зачем сало? это полезно?
01 May 23 by member: avigail.georgia
|
эм... а откуда столько калорий?! на тарелках сплошная зелень! может, слишком много масла добавлено в салат? можно узнать БЖУ этого обеда?
01 May 23 by member: NalaOnyx
|
Как-то много ккал., по фото и не скажешь…
01 May 23 by member: sennikovanatasha09
|
По тарелке видно же что это кето, там сало может быть только на 400кк. + масло в салате и курица со шкурой. 👍👍👍
01 May 23 by member: Катя Устк
|
Вот , как? Одна трава, а написали так много калорий… Я, придерживаюсь 1200 ккл. Но и те не съедаю, хотя вроде весь день что-то, да ем. Может я что-то неправильно считаю 😕
01 May 23 by member: Foxes13
|
У меня вчера была голодовка, поэтому сегодня был еще и завтрак - куриный бульон 100 гр, курица 50 гр и яйцо
01 May 23 by member: Надежда solevc
|
Б/Ж/У обеда - в процентах 22/72/6
01 May 23 by member: Надежда solevc
|
01 May 23 by member: Надежда solevc
|
А я что то не распробовала шпинат. В сыром виде. Впрочем как и черемшу. Но очень их люблю припустить на масле на сковороде и омлет с ними потом!)
01 May 23 by member: olga.shevchenko
|
|
Надежда solevc's Weight History
|