Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
115.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 94.62g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный. Lunch: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Магнит Сыр Российский 50%, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Наггетсы, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lopotusya's Weight History
|