Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
135.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 53.60g | Carbs: 315.97g.
Lunch: Чай с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тольяттинский , Красная Цена Сосиски Аппетитные, Яичница, Авокадо Авокадо. Dinner: Чай с Сахаром, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Соевый Соус, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тольяттинский , Красная Цена Сосиски Аппетитные , Гречка Отварная. Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Лимонад, Сам-По Гигант, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
3460 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trewq_yo's Weight History
|