Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 63.26g | Carbs: 152.84g.
Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Зеленый Лук, Каравай Хлеб Столовый, Вермишель, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Говядина Тушеная, Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Банан, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samanejnostb's Weight History
|