Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 108.43g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Lorena Мультизлаковая Конфета, Лента Лосось Головы г/К, Красное и Белое Вино Сухое Белое. Dinner: Шашлык из Свинины, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|