Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 123.83g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Шоссон с Яблоком, Cofix Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное, Филевское Пралине, Село Зеленое Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|