Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 64.56g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: из Лавки Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Курица Вареная, Лаваш Тонкий. Dinner: Леовит Компот "Похудин", Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenavoron's Weight History
|