IngaVer's Journal, 30 Apr 23

Салат из моркови, яблок, изюма и грецкого ореха со сметанкой.

View Diet Calendar, 30 April 2023:
1671 kcal Fat: 72.82g | Prot: 105.32g | Carbs: 152.01g.   Breakfast: Вафли Творожные, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Короваево Молоко 3,2%, Bushido Кофе Молотый. Lunch: Зеленый Чай, Polezzno Миндальные Лепестки , Royal Forest Сироп Топинамбура , Вафли Творожные, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Kuhne Тысяча Островов, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Салат Подсолнух. more...
1840 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IngaVer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.