Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
38.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 55.10g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Русский продукт Геркулес Земляника. Lunch: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Вареное Яйцо. Dinner: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Куриный Бульон, Global Village Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Банан, Сахар, Чай. more...
|
|
1004 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|