Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 57.38g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Светаево Сливки 10%, Светаево Творог 9%. Lunch: Самогон, Просто Тунец Скипджек Мелко Рубленный в Масле "Салатный", Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Филе Бедра Куриное , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|