|
Es bleibt dabei, 73,5kg. Aber ich fühl mich gut. Morgen wieder zum Training.
Heute wird ausgespannt, ist ja schlließlich Sonntag ;-)
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 51.52g | Carbs: 156.78g.
Lunch: Champignons, Reis (Gekocht), Edeka Kokosnussmilch, Ja! Ananasstücke, Netto Spiralnudeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Dinner: Rote Paprika, Ja! Mozzarella. Snacks/Other: Frozen Yoghurt. more...
|
steady weight
|