Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
118.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 100.86g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain au Seigle. Lunch: Carrefour Yaourt Brassé Nature au Lait Entier (Mm), Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Elle & Vire Crème Liquide Entière de Normandie (Mm), Auchan Lieu Noir. Dinner: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Saint Nectaire, Fromagerie d'orval Romorantin, Intermarché Pain Pavé, Barilla Sauce Arrabbiata, Super U Emmental Râpé, Panzani Torti Cuites, Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes (sans Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Other: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Dammann Thé Earl Grey, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Danone Skyr Nature. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Bonjour ! Comment vas-tu ? 😃🤗
29 Apr 23 by member: Egg003
|
Ça va ,merci 😊. Et de ton côté ,ton mal de dos ?
29 Apr 23 by member: Yzatys
|
Ça va en s'améliorant tout doucement, merci 😊. Bonne soirée et bon weekend 😘
29 Apr 23 by member: Egg003
|
29 Apr 23 by member: Yzatys
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|