Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 75.08g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Соседи Котлета Куриная Жареная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|