Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 50.99g | Prot: 99.50g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Queijo Meia Cura, Marilan Torrada Light Magic Toast, Nestlé Farinha Láctea Original, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . Lunch: Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Dinner: Farelo de Aveia, Fugini Molho de Tomate, Água com Limão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Hortifruti Melancia, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Doce de Leite. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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dany.fina's Weight History
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