Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 40.91g | Carbs: 39.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Окей Брокколи Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|