Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 95.15g | Carbs: 259.65g.
Breakfast: Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Kiwi, Kiwi, Andros Sobremesa de Maçã sem Açúcares Adicionados , Continente Pão de Forma Integral sem Côdea . Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. Dinner: Batatas Fritas, Tosta Mista, Continente Panaché. Snacks/Other: Babybel Mini Queijo Light, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Olá Epá, Maçã. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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carlaagora's Weight History
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