Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 95.23g | Carbs: 227.17g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Банан, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гречка. Lunch: Дикси Грецкий Орех, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Global Village Булгур, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_1502's Weight History
|