Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 31.45g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Облепиха, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Чай, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ponte Antico Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Белый Город Творожная Масса с Изюмом Обезжиренная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташaРозова's Weight History
|