Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 72.46g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Банан, Хлебец, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Икра Щуки, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|