Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 82.74g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Семечки, Шаурма с Курицей. Dinner: Мёд, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хороль Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|