Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 34.54g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Чудо Сырок Шоколадный, Konfesta Конфеты Насладжи, Зебра Пирог, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Салат из Свеклы с Майонезом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, RICHARD Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. more...
|
|
1111 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours and 21 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|