Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 89.53g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Край Каравай Хлеб Финский, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. Lunch: Магнит Банан, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Манты, Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|