Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 56.73g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Вдохновение Шоколад Темный, Шампанское, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|