burcukg's Journal, 27 Apr 23

Ekmeğim bitmiş. Tahılı akşama tamamlarım. Bu haliyle 342 Kcal belki bir yumurta daha yerim

View Diet Calendar, 27 April 2023:
1109 kcal Fat: 62.96g | Prot: 45.34g | Carbs: 105.94g.   Breakfast: Çerezya Ceviz İçi, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Portakal. Dinner: Zeytinyağlı Bakla, Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurt Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Other: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu. more...
1695 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Bir yumurta daha yedim 
27 Apr 23 by member: burcukg
😇 İki tane yetti 
27 Apr 23 by member: burcukg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burcukg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.