Ekmeğim bitmiş. Tahılı akşama tamamlarım. Bu haliyle 342 Kcal belki bir yumurta daha yerim
|
1109 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 45.34g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Çerezya Ceviz İçi, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Portakal. Dinner: Zeytinyağlı Bakla, Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurt Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Other: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|