Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 34.37g | Carbs: 85.87g.
Lunch: Компот, Лосось на Пару, Салат Витаминный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Базиликом. Snacks/Other: Американо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z.besolov's Weight History
|