Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 118.64g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Лаваш Кавказский, Куриное Филе. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожок Груша Банан, Творог 5%. Dinner: Котлета Рыбная, Рис Вареный. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|