Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 84.36g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Черная Смородина, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Бантики Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Цикорий с Молоком, Блинчики с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Станция Молочная Творог 9%, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|