Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 120.25g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|