Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 67.68g | Carbs: 19.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Mr. Ricco Масло Растительное, Вязанка Сосиски Молокуши, Вараксино Яйцо. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|