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Spécial photo for Lee-erin who inspired me😋😝🌺
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1470 kcal
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Fat: 66.38g | Prot: 103.70g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Myrtilles, Lait d'avoine, Irresistibles Beurre d'amande, Pain Grillé Multigrain, Haricots Verts, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Lunch: Carré au riz soufflé, Compliments Sauce Soya, Crevettes, Myrtilles, Haricots Noirs, Sirop d'Erable, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Céleri, Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Tomates Cerises. Dinner: Curcuma, Miel, Flocons d'Avoine, Bob's Red Mill Chia Seed, Lait d'avoine, Noix de Coco, Haricots Verts, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Other: Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes, Thé Noir. more...
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2418 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
mon ami, cela ressemble à un si beau plat à déguster par une si belle journée qu'aujourd'hui.
26 Apr 23 by member: •°•♡Erin♡•°•
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votre message est également très gentil .... merci ..... je suis content d'avoir pu vous inspirer!
26 Apr 23 by member: •°•♡Erin♡•°•
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Oui, tout à fait. Très belle journée. Hier, je suis allée faire l’épicerie et je me suis dit:il ne faut pas que j’oublie d’acheter des concombres comme Lee-Erin🌺. C’était délicieux 😋
26 Apr 23 by member: 44penelope
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Eh bien, ils sont très bons pour perdre du poids et faire de l'exercice, car ils vous aident à rester hydraté et sont chargés de vitamines b. Votre plat a l'air absolument délicieux, je suis content que vous l'ayez apprécié. 😉 😊
26 Apr 23 by member: •°•♡Erin♡•°•
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bro those shrimp had lives
28 Apr 23 by member: brooklyn parker
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44penelope's Weight History
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