Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 95.85g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Банан, Магнит Сахар , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Сметанин Сметана 15%, Prosto Крупа Гречневая, Петелинка Филе Малое. Dinner: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Окское Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
outofashes's Weight History
|