Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 111.91g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе, Кубань Матушка Кускус Птитим. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|