Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 116.27g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Русская Печь Печенье Демидовское, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Киви, Простоквашино Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Атлантика Форель Слабосоленая . Lunch: Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сердце Куриное, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Dinner: Чебуречки из горбуши, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Атлантика Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|