|
Gyros de poulet pita blé et maïs, tzatziki fromage blanc, crudites et poulet mariné coriandre , chef!
|
3377 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 197.45g | Carbs: 452.28g.
Breakfast: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Tomates, Lidl Pavé à Griller, Clémentines, Courgette, Notre Jardin Trio de Poivrons, Green Grocer's Haricots Verts, Clémentines. Dinner: Pomme, Banane, Maizena Maizena, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Côte d'Or 70% Noir Intense, Envia Lait Facile à Digérer, Oeuf, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Koro Flocons D’Avoine Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oignons, Envia Fromage Blanc 0%, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Navarre Farine de Blé Bio Type 66, Lidl Médaillons de Poulet. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
25 Apr 23 by member: Jo lapin
|
La fois prochaine je fais un de plus Jo 👌
25 Apr 23 by member: arnaud91280
|
Ayse d'accord mais on se retrouve à mi chemin, ça restera chaud 🌝
25 Apr 23 by member: arnaud91280
|
Il est assez light en vrai même si on dirait pas 🥲
25 Apr 23 by member: arnaud91280
|
Moins de 600kcal l'unité , ça vaaaa !
25 Apr 23 by member: arnaud91280
|
un seul ? tes radin ? tu veux me faire maigrir ? c'est quoi ton problème 😆
25 Apr 23 by member: Jo lapin
|
Les deux ainsi qu'un dessert pour arriver sur les 2300kal du soir yes 🌝
25 Apr 23 by member: arnaud91280
|
Je pense que pour le bien de ta garde robe actuelle , il est vivement déconseillé de suivre mes quantités Ayse, a moins que des nouveaux vêtements fe fassent envie 🥲
25 Apr 23 by member: arnaud91280
|
26 Apr 23 by member: Christophe_82
|
26 Apr 23 by member: arnaud91280
|
la recette du pain pita stp Arnaud merci 😊 tu es un vrai chef t plat donne trop envie!
26 Apr 23 by member: Emmalita974
|
Bon, Arnaud va falloir que tu fasses un partenariat avec Uber eat !!!! tu vas devoir livrer dans toute la France 🥰😜
26 Apr 23 by member: Christophe_82
|
Merci Emma 👨🍳 pour les deux tu prends 130g de farine blé classique et 50g de farine de maïs, levure sèche et un peu de bicarbonate de soude alimentaire, 100g de fromage blanc et un tout petit d'eau que tu incorpores au fur et à mesure car le fromage fait déjà office de liquide, ensuite tu pétris, tu laisses monter au chaud une heure ou deux, tu séparés en deux puis tu étales, cuisson forte a la poêle et tu retournes 👌
26 Apr 23 by member: arnaud91280
|
Et un peu de sel voire huile d'olive dans la pâte !
26 Apr 23 by member: arnaud91280
|
Je gère la fabrication, il me faut un livreur alors 😂
26 Apr 23 by member: arnaud91280
|
Un gyros sans porc ?! Arnaud Jvais me fâcher laaaaa ! Mais j’avoue ça donne envie quand même 😍
26 Apr 23 by member: IschyF
|
Aaah je savais qu'on pourrait négocier !👨🍳
26 Apr 23 by member: arnaud91280
|
26 Apr 23 by member: chrys1500
|
26 Apr 23 by member: _LauraJoy_
|
26 Apr 23 by member: arnaud91280
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnaud91280's Weight History
|