Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 51.84g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Шамса Хлеб Картофельный, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Агротек Вареники с Картофелем и Мясом. Dinner: Сахар, Кофе. Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Сахар, Кофе, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chop is dish's Weight History
|