asiaveselova's Journal, 25 Apr 23

Ужин в одно лицо 🥲 не люблю ужинать одна… мясо, спаржа, чай за кадром, может еще творог будет 😋

---

1700 kcal

Fat: 74.82g | Prot: 127.24g | Carbs: 138.40g.   Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Ашан Молоко 1,5%, Чай с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Шницель Куриный в Яйце с Картофельным Пюре. Dinner: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Лимоном, Соль, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чеснок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами . Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Капучино. more...

3033 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...