nath66100's Journal, 11 Jun 15

bon toujours une phobie de la balance
donc pas de chiffre, mais ce matin je peux mettre mon jean (certe le plus large)
et mes amies m'ont dit que j'avais maigri.
donc ça commence à se voir si je ne craque pas

View Diet Calendar, 11 June 2015:
1100 kcal Fat: 15.57g | Prot: 90.23g | Carbs: 167.95g.   Breakfast: BN Chocolat, Blanc d'Oeuf Cuit, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Concombre (avec Peau), Auchan Fromage Blanc 0%, Café au Lait, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Café au Lait, Tomates Rouges, Blanc d'Oeuf Cuit, Concombre (avec Peau), Courgette, Carrefour Yaourt Nature 0%, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Dinner: Fleury Michon Surimi, Tomates, Concombre (avec Peau), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc d'Oeuf Cuit, Gayelord Hauser Barre Hyperprotéinées, Wasa Léger, Pastèque. Snacks/Other: Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates Cerises, Café au Lait. more...
1632 kcal Exercise: vélo elliptique - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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