Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 93.83g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Швейцарский Сыр, Иней Шпикачки, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Snickers Мороженое Молочное с Карамелью и Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Самокат Кускус с Томатами. Dinner: Мандарины, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Старейшина Коньяк. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|