Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
59.0 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 108.23g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Малина, Молком Молоко 1,5%, Моя Цена Миндаль Жареный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Огурец, Запеченный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|