Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 151.70g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: ФДК Плов с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|