Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 61.86g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Бутерброд с Колбасой. Lunch: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макароны с Маслом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Каша Рисовая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|