Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 67.85g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Nutley Кокосовое Масло, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Рис Вареный, Горбуша, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Три Несушки Яйца Куриные, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|