ya_Mashy's Journal, 24 Apr 23

УЖИН

Салат 🥗

View Diet Calendar, 24 April 2023:
1644 kcal Fat: 107.91g | Prot: 45.20g | Carbs: 159.09g.   Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью, Джанкойское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Яичница, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Magic Moon Батончик Кокос Кероб Финик, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Сушеные Семена Тыквы, Джанкойское Молоко Ряженка 4%, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
ай хорошо,с белком в рацион вписать 
25 Apr 23 by member: Alex4pik
ай хорошо,с белком в рацион вписать 
25 Apr 23 by member: Alex4pik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ya_Mashy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.