Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 49.26g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Бежин Луг Масло Сливочное, Nordic Овсяная Каша. Dinner: Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellenna1's Weight History
|