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근육량이 뭔가모르게 너무빠져버림
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52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 65.71g | Carbs: 105.61g.
Lunch: 베이글, 안단잼 안단 블루베리80% 신선 과일잼, 그릭요거트, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 파리바게트 또띠아. Dinner: 배추김치, 김치, 잡곡밥, 갈비탕. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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